Tips

  • En mindre stressig vardag

    En mindre stressig vardag

    Det är aldrig bra att stressa för mycket, men det är lätt hänt. Det finns för mycket man ska göra, man ger sig själv för många ”måsten” i vardagen och sedan blir man deprimerad och stressad när man inte klarar […]

     
  • Så planerar du din graviditet

    Så planerar du din graviditet

    Längtar du efter barn och känner att tiden är inne för att bilda familj? Då står du inför en av de absolut mest spännande perioderna i livet, med en förändring som innebär enorm lycka, men också en livsomvälvande skillnad där […]

     
  • Öka chanserna för att bli gravid

    Öka chanserna för att bli gravid

    Det är många som faktiskt har svårigheter att bli gravid och inte vet varför. Även om det inte finns en hundraprocentig lösning på problemet finns det faktiskt en hel del man kan göra för att öka ens chanser. Först och […]

     
  • Sluta röka och må bättre

    Sluta röka och må bättre

    Januari är förbi och vi nu kan lova saker utan att riskera att bryta ett nyårslöfte. Att sluta röka brukar stå högt på folks lista, och även de rökare som inte ständigt går runt och funderar på saken har ändå […]

     
  • Tips när en nyfödd anlänt

    Tips när en nyfödd anlänt

    Få barn är kanske det största man kan uppleva i livet. Den första tiden är förstås härlig, men innebär också en hel del jobb och förstås mycket att tänka på. Av den anledningen har vi här samlat några nyttiga tips […]

     
  • Få mer tid över i vardagen

    Få mer tid över i vardagen

    I vårt allt mer stressade samhälle är det viktigt att man också stannar upp ibland och kopplar av, framför allt i vardagen. Ofta är det dock så att det är så mycket som ska hinnas att det inte blir någon […]

     
  • Skaffa barn

    Skaffa barn

    En del av livet är att skaffa barn. Efter en viss tid i ett förhållande blir det det nästa logiska steget. Och när man väl bestämt sig kan man börja planera.  Titta på ekonomin Det tråkigaste när man ska skaffa […]

     
  • Anhörigvård

    Anhörigvård

    Att arbeta med närstående, kanske en förälder eller en make/maka eller ens barn, är i dag en annan typ av vård än den traditionella som erbjuds. Institutionssamhället har gradvis och delvis bytts ut till detta nya sätt att ta hand […]

     
  • Förebygg stress

    Förebygg stress

    Dagens samhälle frambringar stress. Det är svårt som familj att hinna med allt. Man måste konstant prioritera och omprioritera. Hur förebygger man stress i familjen? Som förälder har man ofta inte mycket tid över visar statistiken. Det är helt enkelt […]

     
  • Njuta av ögonblicken

    Njuta av ögonblicken

    Att vara ledig kostar inga pengar men ändå är det få av oss som har råd att kunna koppla av på riktigt. Vi har våra jobb och inte så sällan blir det övertid gjort. I de flesta familjer arbetar dessutom […]