• En mindre stressig vardag

    Posted on by admin in Aktiviteter, Barn, Förhållande, Tips.

    Det är aldrig bra att stressa för mycket, men det är lätt hänt. Det finns för mycket man ska göra, man ger sig själv för många ”måsten” i vardagen och sedan blir man deprimerad och stressad när man inte klarar av alla måsten. Men om man bara tar ett kliv tillbaka och försöker förenkla en […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för En mindre stressig vardag
  • Så planerar du din graviditet

    Posted on by admin in Tips.

    Längtar du efter barn och känner att tiden är inne för att bilda familj? Då står du inför en av de absolut mest spännande perioderna i livet, med en förändring som innebär enorm lycka, men också en livsomvälvande skillnad där livet inte kommer att te sig likadant igen. Därför kan det vara bra att förbereda […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Så planerar du din graviditet
  • Öka chanserna för att bli gravid

    Posted on by admin in Förhållande, Tips.

    Det är många som faktiskt har svårigheter att bli gravid och inte vet varför. Även om det inte finns en hundraprocentig lösning på problemet finns det faktiskt en hel del man kan göra för att öka ens chanser. Först och främst är det bäst man ser till att ha ett antal graviditetstest hemma, dagens test […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Öka chanserna för att bli gravid
  • Olika former av parterapi

    Posted on by admin in Förhållande.

    Det finns olika metoder för parterapi och det är viktigt att man väljer en som passar båda, känner inte båda sig bekväm med terapiformen sjunker effektiviteten drastiskt. Relationscoachning Här tar en utbildad coach emot för samtal både kring nutida och framtida situationer. Detta handlar inte så mycket om diagnos och rådgivning som att fokusera på […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Olika former av parterapi
  • Sluta röka och må bättre

    Posted on by admin in Tips.

    Januari är förbi och vi nu kan lova saker utan att riskera att bryta ett nyårslöfte. Att sluta röka brukar stå högt på folks lista, och även de rökare som inte ständigt går runt och funderar på saken har ändå ofta tanken någonstans i bakhuvudet. Man borde ju, någon gång… Någon gång kan vara nu! […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Sluta röka och må bättre
  • Tips när en nyfödd anlänt

    Posted on by admin in Barn, Tips.

    Få barn är kanske det största man kan uppleva i livet. Den första tiden är förstås härlig, men innebär också en hel del jobb och förstås mycket att tänka på. Av den anledningen har vi här samlat några nyttiga tips och råd på hur man löser allt när det kommit en liten ny medlem i […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Tips när en nyfödd anlänt
  • Få mer tid över i vardagen

    Posted on by admin in Tips.

    I vårt allt mer stressade samhälle är det viktigt att man också stannar upp ibland och kopplar av, framför allt i vardagen. Ofta är det dock så att det är så mycket som ska hinnas att det inte blir någon tid över till avkoppling och dylikt. Av den anledningen har vi här samlat ihop några […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Få mer tid över i vardagen
  • Skaffa barn

    Posted on by admin in Barn, Förhållande, Tips.

    En del av livet är att skaffa barn. Efter en viss tid i ett förhållande blir det det nästa logiska steget. Och när man väl bestämt sig kan man börja planera.  Titta på ekonomin Det tråkigaste när man ska skaffa barn är att det i mångt och mycket handlar om pengar. Barn är inte billiga […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Skaffa barn
  • Anhörigvård

    Posted on by admin in Tips.

    Att arbeta med närstående, kanske en förälder eller en make/maka eller ens barn, är i dag en annan typ av vård än den traditionella som erbjuds. Institutionssamhället har gradvis och delvis bytts ut till detta nya sätt att ta hand om sjuka. Detta kallas anhörigvård eller informell vård och består av vård som utförs av […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Anhörigvård
  • Förebygg stress

    Posted on by admin in Tips.

    Dagens samhälle frambringar stress. Det är svårt som familj att hinna med allt. Man måste konstant prioritera och omprioritera. Hur förebygger man stress i familjen? Som förälder har man ofta inte mycket tid över visar statistiken. Det är helt enkelt otroligt mycket att hålla koll på. Man förväntas hinna med allt – laga mat, städa, […]

    Continue Reading...
    Kommentarer inaktiverade för Förebygg stress